관절건강1 콘드로이친 효능, 효과 및 부작용, 섭취 방법 알고 먹자 나이가 들면서 점점 움직임이 불편해지고, 관절 통증으로 고생하는 분들이 많습니다. tv프로그램에서 콘드로이친의 효능에 대한 방송이 나가면서 관심이 높아졌습니다. 오늘은 콘드로이친의 효능, 효과 및 부작용에 대해 자세히 살펴보고 섭취 방법까지 알아보겠습니다. 콘드로이친이란 1. 콘드로이친이란 콘드로이친은 연골의 주요 구성 성분인 글리코사미노글리칸(GAG)의 한 종류입니다. GAG는 연골에 탄력과 윤활성을 부여하여 관절의 부드러운 움직임을 가능하게 합니다. 2. 콘드로이친의 특성 및 기능 1) 콘드로이친은 특히 황산기를 포함하고 있어, 물을 흡수하고 유지하는 능력이 뛰어나 연골의 쿠션 역할을 수행합니다. 2) 즉, 콘드로이친은 관절의 부드러운 움직임을 가능하게 하고 충격을 흡수하는 데 중요한 역할을 하는 물.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음
