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보리수 열매 효능 및 부작용, 활용법 총정리 보리수는 인도가 원산이다. 이 나무 밑에서 석가모니가 도를 깨달았다고 하여 매우 신성한 나무이다. 우리나라에서도 흔히 볼 수 있는 이 보리수의 열매가 다양한 효능으로 인기가 높다, 보리수 열매 효능 및 부작용, 활용법을 총정리하여 알려드리겠습니다. 보리수 열매 효능1. 항산화 효과1) 보리수에는 풍부한 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다.2) 이 성분들은 체내 활성 산소를 억제하여 노화를 지연시키고, 각종 질병의 발생을 예방하는데 도움을 줍니다.2. 항염증 효과1) 보리수 추출물은 염증 반응을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.2) 특히 관절염, 피부염 등 염증성 질환 치료에 효과적일 수 있습니다.3) 이는 보리수에 함유된 플라보노이드 화합물 때문인 것으로 보입니다.3. 면역력 증진.. 2024. 7. 4.
콤부차 효능 및 부작용, 섭취 시 주의 사항 콤부차는 차를 우린 물에 설탕과 유산균을 넣어 발효시킨 음료입니다. 독특한 맛과 향, 건강에 도움이 되는 다양한 성분으로 최근 인기를 얻고 있습니다. 콤부차 효능 및 부작용, 섭취 시 주의 사항에 대해 알아보겠습니다. 콤부차 특징1. 콤부차1) 콤부차는 홍차, 설탕, 효모, 박테리아로 만들어지는 발효음료입니다.2. 콤부차 특징1) 달콤하면서도 상큼하고 살짝 신맛이 나는 독특한 맛과 향을 가지고 있습니다.2) 콤부차에는 프로바이오틱스, 항산화 성분, 비타민, 미네랄 등 다양한 건강에 도움이 되는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.3) 저칼로리 음료이기 때문에 체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 콤부차 효능1. 장 건강 개선1) 콤부차에는 프로바이오틱스가 풍부하여 장내 미생물 균형을 개선한다.2) 이를 .. 2024. 7. 2.
말라리아 증상, 예방법 및 치료 올해 질병관리청에서 6월 18일 자로 전국에 말라리아 주의보를 발령하였습니다. 기온이 높아지면서 말라리아 매개모기의 활동도 빨라졌습니다. 말라리아는 생명을 위협하는 합병증을 동반할 수 있습니다. 말라리아의 증상과 예방법, 그리고 치료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 말라리아 감염1. 말라리아란1) 말라리아는 말라리아 원충에 의해 발생하는 감염성 질병입니다.2) 이 원충은 주로 감염된 모기에 의해 사람에게 전파됩니다.3) 말라리아는 열대 및 아열대 지역에서 가장 많이 발생하는 질병 중 하나입니다.2. 말라리아 감염1) 말라리아 원충에 감염된 암컷 얼룩날개모기에 물려 감염됩니다.2) 원충은 간을 거쳐 혈액으로 들어가 적혈구에 침입, 증식을 반복합니다.3) 공기 감염이나 감염자의 일상적 접촉으로는 감염되지 않으.. 2024. 6. 28.
수족구 전염 전파 경로 및 예방 수칙, 치료 최근 4주 동안 수족구 환자 수가 2.3배 증가하며 확산이 빠르게 진행되고 있습니다. 수족구는 기온이 따뜻한 6월~7월에 많이 발생하는데, 백신이 없어 예방이 중요합니다. 수족구 전염, 전파 경로 및 예방 수칙과 치료에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 수족구1. 수족구1) 정의콕사키바이러스나 엔테로바이러스 감염에 의해 발열 및 입안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성 발진을 특징으로 하는 질환입니다.2) 잠복기3일~7일3) 치명률일반적으로 0.1% 미만이나 엔테로바이러스 71형에 감염된 경우 뇌간 뇌척수염, 신경원성 폐부종, 폐출혈 등 합병증이 동반될 경우 치명률이 높아집니다.2. 증상1) 전신증상: 발열, 식용감소, 무력감2) 위장증상: 설사, 구토3) 발진/수포(물집): 주로 입, 손, 발, 영유아의 경.. 2024. 6. 27.

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