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나무인삼효소 파낙스효소 효능 및 효과, 관련 제품 최근 천기누설 프로그램에서 나무인삼효소를 소개하면서 관심이 많아졌습니다. 인삼 자체도 폴리페놀과 진세노사이드 성분으로 건강에 좋은 효과가 있으며, 효소의 경우도 신체의 대사 활동에 필수적인 기능을 합니다. 오늘은 나무인삼효소 즉 파낙스 효소의 효능 및 효과를 알아보겠습니다. 나무인삼효소 (파낙스효소) 1. 나무인삼효소 인삼은 오랫동안 사용되어 온 전통 약용 식물입니다. 인삼의 진세노사이드는 항염증, 항산화, 면역력 증진 등의 다양한 효과를 가지고 있습니다. 인삼을 적당히 잘게(1~2cm) 썰어 황설탕과 함께 유리병에 담아 발효를 시켜 추출물을 담아냅니다. 이것이 나무인삼효소, 일명 파낙스효소라고도 합니다. 2. 나무인삼효소 만들기 1) 나무인삼효소를 만들기 위해서는 6년 근 인삼을 사용하는 것이 좋다고 .. 2024. 3. 4.
봄철 황사의 위험, 건강 지키는 방법은? 봄이 오면 찾아오는 황사는 우리의 건강에 큰 위협이 됩니다. 황사는 눈에 보이지 않는 미세먼지와 함께 다양한 유해 물질을 함유하고 있습니다. 이것은 우리의 호흡기와 피부, 눈을 직접적으로 자극하며 우리의 면역 체계를 약화시킵니다. 이 포스트에서는 봄철 황사의 위험과 그로부터 건강을 지키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 황사란 무엇인가? 1. 황사의 정의 1) 황사는 중국 북부와 몽골 고원 지역의 황토가 바람에 의해 우리나라를 비롯한 동아시아 전역으로 퍼져 나가는 미세한 모래 먼지입니다. 2) 실시간 황사 지수 실시간 지역별 황사 지수는 아래 링크에서 확인하세요. 실시간 황사 지수 확인 ☜ 2. 황사의 발생 원인 1) 자연적 원인 기후 변화, 강풍, 건조한 기후 등 자연적 요인이 황사를 발생시키는 주.. 2024. 3. 2.
보건증 당일 발급 방법 가능한 병원 안내 식당, 학교 급식, 유흥업, 어린이 집 등 종사자라면 보건증이 꼭 필요합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 시간을 내어 검사와 발급 과정을 거치는 것은 쉽지 않습니다. 특히, 급하게 보건증이 필요한 경우 당황스러움을 느끼게 됩니다. 오늘은 보건증 당일 발급 방법과 가능한 병원을 안내해 드리겠습니다. 보건증 당일 발급 1. 보건증 검사 시간 및 기간 1) 보건증 검사 시간 보건소나 병원에 도착하여 대기 번호표를 먼저 뽑고 기다립니다. 신분증을 제시하고 검사료를 결재합니다. 그 이후 실제 검사 시간은 20~30분 걸립니다. 대기자가 많다면 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 2) 발급 기간 일반적으로는 검사일 이후 3~7일 정도 걸립니다. 하지만 당일 발급이 가능한 병원도 있습니다. 2. 당일 발급 가능한 병원 당.. 2024. 2. 29.
비오틴 효능 및 효과와 부작용 알고 먹자 비오틴은 우리 몸에 꼭 필요한 비타민 중 하나입니다. 비오틴은 우리 몸의 정상적인 기능을 유지하는데 매우 중요하며, 피부, 머리카락, 그리고 손톱의 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만, 모든 것이 그렇듯이, 비오틴 역시 과다섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 비오틴의 효능 및 효과, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비오틴이란? 1. 비오틴이란? 비오틴은 물에 용해되는 비타민 B군 중 하나로, 비타민 B7이라고도 불립니다. 이는 우리 몸에서 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 2. 비오틴의 기능 비오틴은 우리 몸이 식품에서 에너지를 얻는 과정에 필수적인 역할을 합니다. 또한, 비오틴은 우리의 피부, 머리카락, 그리고 손톱의 건강에 필수적인 영양소입니다. 3. 비오틴 섭취량 일반적으로, 성인은.. 2024. 2. 21.

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