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돌미나리 효능 및 부작용, 제철 음식 만들기 봄이 되면 자연은 우리에게 다양한 선물을 제공합니다. 그중에서도 돌미나리는 봄철 대표적인 제철 채소 중 하나로, 그 향긋한 맛과 풍부한 영양소로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이 글에서는 돌미나리의 다양한 효능과 주의해야 할 부작용, 그리고 이 제철 식재료를 활용한 음식 만들기까지 자세히 살펴보겠습니다. 돌미나리 효능 돌미나리는 물가나 습지에서 자라는 다년생 식물입니다. 특히 한국, 중국, 일본 등지에서 자라며, 그 잎과 줄기는 봄철에 채취하여 식용으로 활용됩니다. 돌미나리는 그 특유의 향과 맛으로 봄철 보양식이나 약용으로도 인기가 많습니다. 다음은 돌미나리의 주요 효능입니다 1. 해독 작용 및 간 보호 돌미나리에는 식물성 화합물인 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있어, 해독 작용을 돕고 간 건강.. 2024. 4. 1.
비염에 좋은 음식과 차로 재채기, 콧물, 코막힘 해결하기 우리 몸은 외부 환경 변화에 민감하게 반응하여 다양한 증상을 나타내며, 그중에서도 비염은 많은 사람들이 겪는 고통스럽고 불편한 질환 중 하나입니다. 비염은 코 막힘, 재채기, 콧물 등의 증상을 동반하며, 일상생활에 큰 불편함을 주기도 합니다. 오늘은 비염에 좋은 음식과 차로 재채기, 콧물, 코막힘 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 비염 증상과 원인 1. 비염 증상 1) 코 막힘 코의 점막이 부어오르면서 공기 흐름이 방해받아 코가 막히는 느낌을 줍니다. 2) 재채기 반복적으로 발생하는 재채기는 비염의 흔한 증상 중 하나입니다. 3) 콧물 물처럼 맑은 콧물이 지속적으로 흐르거나, 때때로 점액질의 콧물이 나올 수 있습니다. 4) 가려움 코, 눈, 목, 귀 등에서 가려움증을 느낄 수 있습니다. 5) 눈물 흘.. 2024. 3. 28.
일본 여행 주의, 전염병 확산 STSS 증상 및 예방법 최근 일본을 중심으로 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)의 확산이 급증하고 있어 여행자들의 주의가 요구됩니다. 2024년 2월 말까지 이미 414건의 환자가 발생하는 등 증가세가 이어지고 있습니다. STSS는 치명률이 30%까지 도래할 수 있습니다. 오늘은 일본 여행 주의, 전염병 확산 및 STSS 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 일본 여행 주의, 전염병 STSS 확산 1. 일본 여행 주의 1) 엔저 영향으로 적당한 비용, 맛있는 음식, 안전하고 접근성이 좋은 일본으로 여행을 많이 가고 있습니다. 2) 그런데 최근 일본에 치사율 높은 무서운 전염병이 확산되고 있어 주의를 요하고 있습니다. 3) 질병관리청 STSS관련 보도자료 내용 참고하시기 바랍니다. 2. 전염병 STSS 확산 1) 일본 국립감염.. 2024. 3. 26.
2025학년도 의대 정원 대학별 배정결과 정리 교육부는 3월 20일 서울청사에서 2025학년도 의과대학 학생 정원 대학별 배정결과를 발표했다. 대학들로부터 정원 증원에 대한 신청을 받아 심도 있는 논의를 거쳤다고 합니다. 그 결과 2025학년도 의과대학 정원은 무려 2,000명이 증원되었습니다. 지역별, 대학별로 이루어진 대학별 정원 배정결과를 정리해 보겠습니다. 2025학년도 의대 정원 대학별 배정결과 1. 의대 정원 배정 결과 1) 전체 증원 규모 2,000명 중 비수도권에 82%(1,639명), 경기인천 지역에 18%(361명)을 배정하였다. 2) 서울엔 신규 정원 배치하지 않았다. 3) 지역거점 국립대에 총 정원 200명 수준으로 배정하여 지역거점 병원 육성을 추진한다. 2. 2025학년도 의대 학생정원 배정결과 1) 주요 의과대학 학생정원 .. 2024. 3. 21.

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