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오이수 만들기, 효능 및 효과, 섭취 시 주의사항 오이는 건강에 다양한 혜택을 주는 대표적인 여름철 채소입니다. 그중에서도 오이수는 수분 공급과 체내 독소 배출, 피부 미용, 혈압 및 혈당 조절 등 다양한 효능과 효과를 가지고 있습니다. 이 글에서는 건강하고 맛있는 오이수를 만들기 위한 좋은 오이 고르는 법과 오이수의 효능, 섭취 시 주의사항 등을 자세히 살펴보고자 합니다. 좋은 오이 고르는 법건강하고 맛있는 오이수를 만들기 위해 먼저 좋은 오이 고르는 방법을 알아보겠습니다.1. 크기와 모양1) 크기는 중간 크기가 가장 좋습니다. 너무 크거나 너무 작은 오이는 피하는 것이 좋습니다.2) 모양은 곧고 균일해야 합니다. 휘거나 변형된 오이는 품질이 좋지 않을 수 있습니다.2. 색상1) 오이의 색상은 밝고 균일해야 합니다. 누렇거나 흰 반점이 있는 오이는 피.. 2024. 6. 16.
일본 전염병 증상 및 발생 지역, 예방법 확인 일본에서 치명률 30%가 넘는 전염병이 발생하고 여행객들의 주의가 요구되고 있습니다. 연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS) 환자가 977명으로 작년 대비 2.8배 늘어났다고 합니다. 일본 전염병 증상 및 발생 지역을 확인하고 예방법도 알아보겠습니다. 일본 전염병 증상1. 일본 전염병 초기 증상1) 초기 증상- STSS에 감염되면 초기에 인후통 등 인플루엔자와 유사한 경미한 호흡기 증상을 보입니다.- 증상 : 고열, 오한, 근육통, 메스꺼움, 구토 등2) 중후반저혈압, 빈맥, 호흡곤란, 피부 괴사, 패혈증, 다발성 장기부전 등 중증으로 진행됩니다.2. 감염 경로1) 점막 또는 상처 부위 통해 주로 감염됩니다.2) 비말 감염도 가능합니다.3) 2차 전파 사례는 드물지만 발생할 수 있습니다.3. 해외 감염병 확.. 2024. 6. 14.
입냄새 원인과 제거 방법, 근본적 해결 방안 입냄새 때문에 고민한 적이 있나요? 이는 개인의 사회적 관계와 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 입냄새의 원인은 매우 다양하며, 구강 내 문제뿐만 아니라 소화기 및 전신 질환 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 본 글에서는 입냄새의 원인과 이를 제거하는 방법, 그리고 근본적인 해결 방안에 대해 알아보겠습니다. 입냄새 원인1. 구강 내 원인1) 치석과 치태치아 표면에 축적된 세균과 음식물 찌꺼기가 치태를 형성하고, 이것이 석회화되어 치석이 됩니다. 치석과 치태는 입냄새의 주요 원인 중 하나입니다.2) 구강 건조증타액은 구강 내 세균을 제거하고 음식물 찌꺼기를 씻어내는 역할을 합니다. 타액 분비가 감소하면 구강이 건조해지고 세균이 번식하여 입냄새가 발생합니다.3) 구강 염증 및 감염치은염(.. 2024. 6. 12.
얼 그레이 하이볼 레시피, 만드는 법 얼그레이 하이볼은 독특하고 매혹적인 향미와 청량감이 더해져 여름철 더위를 식히기에 완벽한 음료로 인기가 높습니다. 칵테일 바에서 뿐만 아니라, 집에서도 간단히 만들 수 있어 큰 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 얼그레이 하이볼의 매력과 레시피, 그리고 다양한 만드는 법을 소개합니다. 얼 그레이 하이볼의 매력1. 얼그레이 하이볼1) 얼그레이 하이볼은 얼그레이 티의 향긋함과 진의 깊은 맛이 조화롭게 어우러진 칵테일입니다. 2) 칵테일 애호가뿐만 아니라 일반인들도 쉽게 즐길 수 있는 매력적인 음료입니다.2. 얼그레이 하이볼의 매력1) 독특한 향미얼그레이 티의 베르가못 향과 진의 허브향이 결합하여 독특하고 매혹적인 향미를 선사합니다.2) 상쾌함탄산수의 청량감과 얼그레이 티의 상쾌한 맛이 어우러져, 여름철 더.. 2024. 6. 10.

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